Sapodilla Benefits: कब्ज के लिए रामबाण है ये मीठा फल

Health benefits of Chiku: चीकू को पूरे भारत में बड़े शौक से खाया जाता है, इसका स्वाद हम सभी को काफी आकर्षित करता है, लेकिन क्या आप इसके फायदों से वाकिफ हैं.

Subscribe to updates
Sapodilla Benefits For Constipation: चीकू की पैदावार मुख्य रूप से दक्षिण भारत (South India) होती है, लेकिन इस देश के उत्तरी हिस्से में भी काफी शौक से खाया जाता है. इसे खाने से न सिर्फ जुबान का स्वाद बेहतर होता है बल्कि शरीर को विटामिन्स और मिनरल्स जैसे न्यूट्रिएंट्स भी मिलते हैं. इस फल पूरे साल मार्के में आसानी से मिल जाता है और हर मौसम में आप इसका लाभ उठा सकते हैं. आइए जानते हैं चीकू खाने के फायदे.