ब्रेड पकोड़ा का नाम सुनते ही बच्चे क्या बड़ों के मुंह में भी पानी आ जाता है,

यही नहीं, यह शरीर के तापमान को भी नियंत्रित रखने में मदद करता है. तो आइए जानते हैं कि गर्मी के मौसम में किन समस्‍याओं को ठीक करने के लिए हम गुड़ का सेवन कर सकते हैं और इसे खाने का क्‍या तरीका

अगर आप लंच के बाद एक टुकड़ा गुड़ खाएं तो इससे आप कब्‍ज की समस्‍या से बचे रहेंगे. यही नहीं, गर्मियों में पाचन की समस्‍या को भी बेहतर बनाने में गुड काफी फायदेमंद होता है. गुड़ में डायजेस्टिव एंजाइम्स होते हैं जो खाने को पचाने में मदद करता है.