Health Tips : मलेरिया के मरीज गलती से न खाएं 'यह' खाना; अन्यथा...

मलेरिया बुखार एक प्रकार का संक्रामक रोग है, जो मच्छरों द्वारा फैलता है। जो मादा एनोफिलीज मच्छर के काटने से होता है। मलेरिया में तेज बुखार के साथ-साथ और भी कई लक्षण होते हैं। मलेरिया के मामले में व्यक्ति की विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है क्योंकि यह घातक हो सकता है।उच्च वर्षा वाले देशों में मलेरिया का प्रकोप आम है। मेयो क्लिनिक के अनुसार, हर साल लगभग 290 मिलियन लोग मलेरिया से संक्रमित होते हैं। इससे 4,00,000 से ज्यादा लोगों की मौत हो जाती है। तो आइए जानते हैं क्या हैं इस मलेरिया के लक्षण और इसके लिए कौन सी डाइट है मददगार...मलेरिया के लक्षणों में बुखार, ठंड लगना, अस्वस्थता, सिरदर्द, मतली और उल्टी, दस्त, पेट में दर्द, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द, थकान, सांस की तकलीफ, हृदय गति और कफ में वृद्धि शामिल है। इसके बाद क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए। हालांकि मलेरिया के लिए कोई निश्चित आहार नहीं है, आप अपने आहार में कुछ पोषक तत्वों को शामिल करके अपने शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते हैं। ताकि बीमारियों से आसानी से लड़ा जा सके। मलेरिया डाइट ऐसी होनी चाहिए जो आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत रखे। शरीर के बाकी हिस्सों की किडनी, लीवर और पाचन तंत्र को कोई नुकसान नहीं होगा। तो आइए जानते हैं मलेरिया के मरीज की डाइट में क्या शामिल करना चाहिए।