विटामिन ई कैप्सूल, इन 5 तरीकों से करें इस्तेमाल

आपके हाथ दिन भर लगातार अलग-अलग तरह के काम करते हैं, चाहे खाना बनाना हो, बर्तन धोना हो, कपड़े धोना हो या बागवानी करना हो। आपके द्वारा की जाने वाली प्रत्येक गतिविधि का असर आपके नाखूनों पर पड़ता है। जिससे ये छिल और टूट सकते हैं। नाखूनों की खराब सेहत के कारण, वे पीले भी हो सकते हैं और टूटने लग सकते हैं।

कैसे करें इस्तेमाल

इससे बचने के लिए आपको बस एक विटामिन ई कैप्सूल की जरूरत है। अपने नाखूनों, क्यूटिकल्स और अपने नाखूनों के आसपास की त्वचा की धीरे-धीरे मालिश करने के लिए इसका उपयोग करें। इसे सोने से पहले बेहतर तरीके से लगाएं, ताकि आपके नाखूनों को भरपूर नमी मिल सके।