Morning Headache: सुबह उठते ही सिर में होता है तेज दर्द, क्या है कारण? तुरंत कर लें ये उपाय

Morning Headache Reason: क्या सुबह जगने के बाद आपके सिर में तेज दर्द (Morning Headache) होता है? क्या आपको इसके बाद दिन भर थकान महसूस होती है? अगर ऐसा है तो आपको सावधान हो जाना चाहिए. बता दें कि सिर दर्द के कई कारण हो सकते हैं. अगर आपकी बॉडी डिहाइड्रेट (Dehydrate) है तो भी आपको सिर दर्द की समस्या हो सकती है. इसके अलावा अगर आपको तनाव है तो ये भी सिर दर्द का कारण हो सकता है. अगर आपने बहुत ज्यादा शराब (Liquor) पी ली है या काफी देर तक धूप में रहे हैं तो अगले दिन सुबह आपके सिर में दर्द हो सकता है. अगर ऐसा है तो आपको अलर्ट हो जाना चाहिए. इस खबर में कुछ ऐसे उपाय के बारे में जान लीजिए जिनसे सुबह के समय होने वाला सिर दर्द ठीक हो सकता है.