विद्यार्थियों को मानसिक स्वास्थ्य के प्रति किया जागरूक

अलीगढ़ 7 सितंबर : (डेस्क) विद्यापीठ इंटर कॉलेज में शुक्रवार को मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम का आयोजन किया गया। किशोर स्वास्थ्य काउंसलर प्रवीण कौशिक, डॉ. ललित प्रताप सिंह, नीलिमा मधु हंसदा और संध्या गोस्वामी ने छात्र-छात्राओं को मानसिक स्वास्थ्य के बारे में जागरूक किया।

मानसिक स्वास्थ्य पर जागरूकता फैलाने के लिए बल्लभ विद्यापीठ इंटर कॉलेज में कार्यक्रम का आयोजन
बल्लभ विद्यापीठ इंटर कॉलेज में शुक्रवार को मानसिक स्वास्थ्य पर जागरूकता फैलाने के लिए एक कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में किशोर स्वास्थ्य काउंसलर प्रवीण कौशिक, डॉ. ललित प्रताप सिंह, नीलिमा मधु हंसदा और संध्या गोस्वामी ने छात्र-छात्राओं को मानसिक स्वास्थ्य के महत्व और उससे जुड़े विभिन्न पहलुओं के बारे में जानकारी दी।

मानसिक स्वास्थ्य पर जोर देने की आवश्यकता
मानसिक स्वास्थ्य पर जागरूकता फैलाना आज के समय में बेहद महत्वपूर्ण है। तनाव, चिंता और अवसाद जैसी समस्याएं आज के युवाओं में काफी आम हो गई हैं। ऐसे में, छात्रों को इन समस्याओं के बारे में जागरूक करना और उन्हें तनाव मुक्त रहने के तरीके सिखाना बेहद जरूरी है।

कार्यक्रम में शामिल विशेषज्ञ
कार्यक्रम में शामिल विशेषज्ञों ने छात्रों को मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े विभिन्न पहलुओं पर जानकारी दी। किशोर स्वास्थ्य काउंसलर प्रवीण कौशिक ने छात्रों को तनाव मुक्त रहने के तरीके बताए और उन्हें योग और ध्यान की महत्ता समझाई।

डॉ. ललित प्रताप सिंह ने छात्रों को मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी विभिन्न समस्याओं के बारे में जानकारी दी और उनका समाधान भी बताया। उन्होंने कहा कि अगर किसी छात्र को किसी भी तरह की मानसिक समस्या महसूस हो, तो वह किसी भी समय उनसे संपर्क कर सकता है।

नीलिमा मधु हंसदा और संध्या गोस्वामी ने छात्रों को स्वस्थ जीवन शैली अपनाने और योग के महत्व के बारे में बताया। उन्होंने कहा कि नियमित रूप से योग करने से न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य भी अच्छा रहता है।

मानसिक स्वास्थ्य पर केंद्रित कार्यक्रमों का महत्व
मानसिक स्वास्थ्य पर केंद्रित कार्यक्रमों का आयोजन करना बेहद महत्वपूर्ण है। ऐसे कार्यक्रमों से न केवल छात्रों को मानसिक स्वास्थ्य के बारे में जानकारी मिलती है, बल्कि वे अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखने के लिए प्रेरित भी होते हैं।

केंद्रीय मनश्चिकित्सा संस्थान (सीआईपी), रांची भारत में मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक प्रमुख संस्थान है। यह संस्थान मनोरोग के क्षेत्र में अग्रणी रहा है और देश भर में मानसिक स्वास्थ्य पर जागरूकता फैलाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

टेलीमेंटल स्वास्थ्य सेवाएं
मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में हाल ही में हुई तकनीकी उथल-पुथल ने टेलीमेंटल स्वास्थ्य सेवाओं को जन्म दिया है। यह सेवा मानसिक स्वास्थ्य उपचार तक पहुंच बढ़ाने में मदद करती है।

टेलीमेंटल स्वास्थ्य सेवाएं मानसिक स्वास्थ्य उपचार के लिए एक महत्वपूर्ण माध्यम बन गई हैं। यह सेवा मौजूदा सामुदायिक विस्तार क्लीनिक और स्कूल मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम को जोड़ने में मदद करती है।

निष्कर्ष
मानसिक स्वास्थ्य पर जागरूकता फैलाना आज के समय में बेहद महत्वपूर्ण है। बल्लभ विद्यापीठ इंटर कॉलेज में आयोजित कार्यक्रम में शामिल विशेषज्ञों ने छात्रों को मानसिक स्वास्थ्य के महत्व और उससे जुड़े विभिन्न पहलुओं के बारे में जानकारी दी। ऐसे कार्यक्रमों का आयोजन करना बेहद जरूरी है ताकि छात्र अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रख सकें और तनाव मुक्त रह सकें।