ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਦੁੱਧ ਵਾਲੀ ਚਾਹ 'ਚ ਗੁੜ ਨਾ ਪਾਓ

ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਦੁੱਧ ਵਾਲੀ ਚਾਹ 'ਚ ਗੁੜ ਨਾ ਪਾਓ ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ : ਡਾਕਟਰ ਭਾਵਿਤ ਗੋਇਲ

ਦੀਪਕ ਗਰਗ,ਬਾਬੂਸ਼ਾਹੀ ਨੈੱਟਵਰਕ

ਕੋਟਕਪੂਰਾ 25 ਮਈ 2022- ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਗੁੜ ਦੀ ਚਾਹ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋਕ ਚੀਨੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗੁੜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਪਰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਗੁੜ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ।
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਗੁੜ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੁੱਧ ਦੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਗੁੜ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਨੁਸਾਰ ਇਹ ਨੁਕਸਦਾਰ ਮਿਸ਼ਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਥਾਨਕ ਸਿਟੀ ਕਲੀਨਿਕ ਦੇ ਸੰਚਾਲਕ ਆਯੁਰਵੇਦ ਮਾਹਿਰ ਡਾਕਟਰ ਭਾਵਿਤ ਗੋਇਲ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ....

ਗੁੜ ਦੀ ਚਾਹ ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੀ ਹੈ

ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਗਲਤ ਮਿਲਾਨ ਅਮਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਨੁਸਾਰ ਹਰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਡਾ: ਭਾਵਿਤ ਗੋਇਲ ਅਨੁਸਾਰ ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੁਆਦ ਗਰਮ ਅਤੇ ਗੁੜ ਠੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਸ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਇਹ ਅਸੰਗਤ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ।

ਚਾਹ 'ਚ ਗੁੜ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖੰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਗੁੜ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇਗੁੜ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਚੀਨੀ ਦੀ ਥਾਂ ਖੰਡ ਕੈਂਡੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। |ਖੰਡ ਕੈਂਡੀ ਦੁੱਧ ਵਾਂਗ ਠੰਡੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਨਾਲ ਰਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ |

ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਗੁੜ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਗੁੜ ਖਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੀਪੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੁੜ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਗੁੜ ਤੁਹਾਡੇ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਲੇਬਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮੈਟਾਬੌਲਿਕ ਰੇਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗੁੜ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਤਾਂ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗੁੜ ਖਾਣ ਨਾਲ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪਰਜੀਵੀ ਨੱਕ ਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ

ਗੁੜ ਦਾ ਸੁਭਾਅ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੁੜ ਦੀ ਚਾਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਤੋਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਭਾਵਿਤ ਗੋਇਲ ਨਾਲ ਮੋਬਾਈਲ ਨੰਬਰ 98154 33889 ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।