Onion Juice Benefits: सर्दी-जुकाम में प्याज का रस बेहद फायदेमंद, जानें इस्तेमाल के तरीके

पेट के लिए फायदेमंद
सर्दी आते ही बहुत से लोग सर्दी जुकाम से परेशान हो जाते हैं. मौसम में बदलाव की वजह से सर्दी-खांसी अक्सर हो ही जाता है. कुछ लोग सर्दी-खांसी से इतने परेशान हो जाते हैं कि उन्हें दवा लेने की जरुरत पड़ जाती है. घर में मौजूद प्याज आपको सर्दी जुकाम से राहत दे सकती है. आइए जानते हैं कैसे इसका इस्तेमाल करें.प्याज के रस के अन्य फायदे
सर्दी जुकाम में घर में मौजूद प्याज आपके लिए बड़े काम की साबित हो सकती है.एक कप प्याज के रस में नीबू व शहद मिलाकर पिएं. आपको बहुत राहत मिलेगी.प्याज का सलाद
एक कप प्याज के रस में 2-3 चिम्मच शहद मिलकर इसका सिरप बना लें. इसे कुछ घंटे तक छोड़ दें. अब आपका सिरप बनकर तैयार है. इसे एक चिम्मच दिन में 2-3 बार ले सकते हैं. इससे आपको बहुत फायदा मिलेगा.प्याज का सिरप
आप भोजन करने के दौरन प्याज का सलाद भी इस्तेमाल कर सकते हैं. कच्चा प्याज में सल्फर होता है जोकि लीवर से जहरीले पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है और इंफेक्शन से बचाव भी करता है.प्याज का रस
प्याज का रस पीने से इम्यूनिटी मजबूत होती है. इसके अलावा यह ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में करता है. यह ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करने में सहायक होता है.प्याज के रस के फायदे
प्याज के रस का सेवन करने से पेट में कब्ज, गैस और ब्लोटिंग जैसी समस्याओं से राहत मिलती है.