क्या आपके बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं, तो अपना लीजिए ये 4 तरीके Hair Fall रोकने के लिए
Hair care tips : बालों की मालिश करना, हफ्ते में दो बार धोना और महीने में स्पा लेने जैसी हेयर केयर रूटीन फॉलो करने के बावजूद कुछ लोग के बाल इतने ज्यादा झड़ते हैं कि उन्हें डर लगने लगता है कि कहीं वो टकले ना हो जाएं.खास बातें
बिना बालों में तेल लगाए हेयर वॉश ना करें.
चुकंदर के रस से सिर की मालिश करना भी बहुत अच्छा होता है.
प्याज का रस बाल की सेहत को अच्छा बनाए रखने में मदद करते हैं.
Hair Fall : बाल महिला-पुरुष दोनों के लिए महत्वपूर्ण है. इससे उनके व्यक्तित्व को एक नया आयाम मिलता है. जिस वजह से इसका खास ध्यान रखते हैं लोग, ताकि इसकी सेहत पर किसी भी तरह से विपरीत प्रभाव ना पड़े. बालों की मालिश, हफ्ते में एक दो बार धुलना, स्पा लेना महीने में जैसी रूटीन फॉलो करने के बावजूद कुछ लोग के बाल इतने ज्यादा झड़ते हैं कि उन्हें डर लगने लगता है कि कहीं वो टकले ना हो जाएं. ऐसे लोगों को कुछ और हेयर केयर टिप्स अपना लेनी चाहिए जो लेख में बताई जा रही है.बालों का झड़ना रोकने के लिए सबसे पहला स्टेप जो होता है, वो है बालों की ऑयलिंग करना बिल्कुल ना छोड़ें. बिना बालों में तेल लगाए हेयर वॉश ना करें.चुकंदर के रस से सिर की मालिश करना भी बहुत अच्छा होता है. इससे ब्लड सर्कुलेशन स्कैल्प में बेहतर हो जाता है. इससे आपके बालों को टूटना और झड़ना कम हो सकता है.अगर आप रूसी और बालों के झड़ने से परेशान हैं तो नीम का पानी लगाना शुरू कर दीजिए निजात मिल जाएगी. इसको लगाने से संक्रमण दूर होता है बालों से. आप ऑयलिंग करते समय कुछ बूंद तेल में मिलाकर भी लगा सकती हैं.
-आयुर्वेद की मानें तो प्याज के रस में मौजूद पोषक तत्व बाल की सेहत को अच्छा बनाए रखने में मदद करते हैं.आप बालों में इसे लगाएं आप 10-15 दिन के अंतराल में बालों को और सुंदर बनाने के लिए भी लगा सकती हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
