योग से होता है शारीरिक, मानसिक विकास

prahlad01 (62)in #mandla • 2 years ago

अंतराष्ट्रीय योग दिवस पर नगर की विभिन्न संस्थान में हुआ आयोजन

मंडला। देश की आन्तरिक सुरक्षा एवं नक्सलवाद का खात्मा करने के लिए प्रतिबद्ध केन्द्रीय रिजर्व पुलिस बल की मप्र के मंडला जिले में तैनात ए/148 बटालियन द्वारा आठवें विश्व योग दिवस के अवसर पर थाना विछिया में कम्पनी द्वारा योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। जिसमें सभी जवानों व अधिकारीयों ने भाग लिया। कार्यक्रम के बाद कम्पनी कमाण्डर सुरेन्द्र कुमार, सहायक कमाण्डेन्ट ने जवानों को संबोधित करते हुए कहां कि योग हमे अनुशासन में बांधकर, निरोगता और शारीरिक व मानसिक विकास की ओर ले जाता है। इस अवसर पर दुनिया के 200 से अधिक देश हमारी ऋषि परंपरा के प्रति आभार ज्ञापित कर रहे होंगे। अंर्तराष्ट्रीय योग दिवस का उद्देश्य पूरी मानव जाति को एक साथ योग से जोडऩा है। कार्यक्रम में ए/148 बटालियन केन्द्रिय रिजर्व पुलिस बल के उप निरीक्षक, सामान्य अम्बुज सिंह, उप निरीक्षक, सामान्य केशव प्रसाद, उप निरीक्षक, सामान्य होशिला प्रसाद पाण्डेय, सहायक उप निरीक्षक, सामान्य विनोक कुमार सिंह एवं कम्पनी के जवानों ने अपनी उपस्थिति दर्ज कराई।

विश्व योग दिवस के अवसर पर प्राचार्य डॉ एमके नागेश्वर के मार्गदर्शन में शासकीय स्नातक बिछिया में प्रात: 6.30 महाविद्यालय के समस्त अधिकारी कर्मचारियों के छात्र-छात्राओं द्वारा योगा कार्यक्रम आयोजित किया गया। जिसमें महाविद्यालय की क्रीड़ा अधिकारी अनूप सिंह परिहार द्वारा योगासन कराया गया। कार्यक्रम में डॉ. राजेश्वरी मरकाम, प्रो. आरके कोस्टा, डॉ भावना बावरा, डॉ राखी बंशकार, प्रो. अनिल कुमार परते प्रो. एसएस वरकडे प्रो. एसएस धुर्वे डॉक्टर सीमा रानी प्रो. निरंजन रंग डाली प्रो. योगीराज करना प्रो. सौरव सोनी एवं चैन सिंह मरावी, शंकर लाल यादव एवं छात्र छात्राएं उपस्थित थे।

बालक शाला में प्राणायाम :
योग दिवस पर बालक माध्यमिक शाला बिछिया में योग एवं प्राणायाम कराया गया। शाला प्रभारी सीमा राजपूत के मार्गदर्शन में चमेली सरौते योग शिक्षिका के द्वारा प्रणव, उदगीत भस्तिक, कपालभाति, अनुलोम विलोम कराते हुए सूर्य नमस्कार के साथ योगासन कराया। योगासन से होने वाले स्वास्थ्य लाभ के बारे में विस्तृत से जानकारी दी। यदिं हमें स्वस्थ रहना है और एक समृद्ध और स्वस्थ भारत का निर्माण करना है तो योग करना होगा। हमे गंभीर बीमारियों के महंगे इलाज से अपने आप को बचाना है तो दैनिक जीवन में योग को अपनाना होगा शाला प्रभारी सीमा राजपूत ने योग पर अपने विचार रखते हुए बच्चों, एवं उपस्थित नागरिकों को योग से होने वाले लाभ बताए।