21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनायेगा पुरा भारत,आप भी शामिल रहे

पौराणिक काल से हि योग करने को उत्तम स्वास्थ्य का रास्ता बतलाया गया है।योग करने से हि स्वस्थ जीवन शैली व शरीर का निर्माण किया जा सकता है।योगा करने से शारीरिक, मानसिक व आध्यात्मिक सभी तरह से विकास होता है। स्वस्थ तन मे ही स्वस्थ मन का वास होता है।योगा करने से निरोगी शरीर रहता है जिससे उम्र बढती है। पुराणो एवं ग्रंथों मे योगा का वर्णन किया गया है। योगा मे अनेक कलाए है जो अलग अलग शरीर के भाग के लिए उपयोगी होते हैं।हर प्रकार के शरीर के विकार दुर करने का उपाय होता है ऐसे ही योगा उन सभी उपायो मे सर्वप्रथम होता है। प्रत्येक व्यक्ति को जीवन में योगा को अपनाना चाहिए। मंगलवार 21 जून को पुरा भारत देश अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मना रहा है।सभी जगह कार्यक्रम आयोजित होंगे ।सभी योग क्रियाओं मे भाग लेंगे । सार्वजनिक स्थानों पर भी योगा अभ्यास कराने के सरकारी निर्देश दिये गये है जिनकी पालना करनी होगी।सभी देशवासियों से निवेदन है कि सभी योगाभ्यास करना चाहिए जिससे सभी का स्वास्थ उतम हो सके ओर फिट इंडिया बन सके । योगाभ्यास करने से हि अनेक शारीरिक विकार दुर हो सकते हैं।योगा को जीवन में ग्रहण कर नित्य योगा करे