बच्चों को गाय का दूध पिलाना चाहिए या भैंस का दूध है ज्यादा अच्छा,

Healthy Food: माता-पिता चाहते हैं कि उनके बच्चे
की सेहत हमेशा अच्छी रहे और इसीलिए वे बच्चों के खानपान पर पूरा ध्यान देते हैं. लेकिन, माता-पिता को अक्सर इस बात को लेकर उलझन होती है कि बच्चे को गाय का दूध (Cow Milk) पिलाया जाए या भैंस का दूध (Buffalo Milk). दूध बच्चे के लिए सबसे जरूरी चीजों में से एक है. दूध में कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन और खनिज लवण पाए जाते हैं जो बच्चे की वृद्धि और विकास के लिए जरूरी हैं.
बच्चे को छोटी उम्र में गाय के दूध को पिलाना ज्यादा बेहतर माना जाता है क्योंकि यह पचाने (Digestion) में आसान है और बच्चों की सेहत (Baby's Health) के लिए बेहतर भी. भैंस के दूध में गाय के दूध से ज्यादा पोषक तत्व जैसे प्रोटीन, कैल्शियम (Calcium) और फैट पाया जाता है लेकिन जब बात इसे पचाने की आती है तो बच्चों के पेट के लिए यह उतना अच्छा साबित नहीं होता. इसलिए कहा जा सकता है कि बहुत छोटे बच्चों को गाय का दूध पिलाना अच्छा है क्योंकि यह पचने में आसान है और बच्चों को हाइड्रेटेड भी रखता है.