स्वस्थ्य जीवन शैली के लिए संतुलित आहार जरूरी

in #balanced3 months ago

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  • स्वस्थ्य जीवन शैली के लिए संतुलित आहार जरूरी
  • संस्कृति बलिकागृह मंडला में जागरूकता कार्यक्रम सम्पन्न

मंडला. राष्ट्रीय विधिक सेवा प्राधिकरण नई दिल्ली एवं राज्य विधिक सेवा प्राधिकरण जबलपुर के निर्देशन में एसके जोशी प्रधान जिला न्यायाधीश, अध्यक्ष जिला विधिक सेवा प्राधिकरण मंडला के आदेशानुसार एवं जिला न्यायाधीश, सचिव जिला विधिक सेवा प्राधिकरण प्रवीण कुमार सिन्हा के मार्गदर्शन में संस्कृति बालिकागृह मंडला में बच्चों से मैत्रीपूर्ण संबंध विषय पर जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया।

कार्यक्रम में प्रवीण कुमार सिन्हा जिला न्यायाधीश, सचिव जिला विधिक सेवा प्राधिकरण, विवेकानंद त्रिवेदी चतुर्थ जिला न्यायाधीश, अधीक्षिका बालिका गृह, स्टॉप एवं बच्चों की उपस्थिति में आयोजित किया गया। कार्यक्रम में बालिका गृह के बच्चों को बताया गया कि स्वस्थ्य जीवन शैली के लिए संतुलित आहार जरूरी है। साथ ही स्वच्छता पर भी ध्यान देना, नियमित व्यायाम, टहलना, योग आदि को अपनी नियमित आदत बनाकर स्वस्थ्य रहें। साथ ही योग से हमें सभी प्रकार के रोगों से लडऩे की क्षमता मिल जाती है के संबंध में जानकारी दी गई।