योग दिवस के अवसर पर बच्चों ने की योगसाधना- लोहचा

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर जनपद उन्नाव के लोहचा स्थित राम दुलारे राधेलाल मेमोरियल पब्लिक स्कूल के बच्चों ने योग साधना किया । योग करने से शरीर पूर्ण रूप से स्वस्थ रहता है ,अनेकों बीमारियों से निजात मिलती है। मन भी शान्त रहता है । योग को लेकर शिक्षकों के द्वारा छात्र, छात्राओं को जानकारी भी दी गयी ,योग एक आध्यात्मिक प्रक्रिया है जिसमें शरीर, मन और आत्मा को एक साथ लाने का काम होता है। 'योग' शब्द तथा इसकी प्रक्रिया और धारणा हिन्दू धर्म, जैन धर्म और बौद्ध धर्म में ध्यान प्रक्रिया से सम्बन्धित है।